GetDaxil ol GetÜzv olun
Skip to content
Milyonlarla məhsul | Ən yaxşı markalar | İndi qazanın!
Milyonlarla məhsul | Ən yaxşı markalar | İndi qazanın!
How to Purchase the Right Resistance Bands for You

Sizin üçün doğru müqavimət bantlarını necə satın almaq olar

Müqavimət bantları onlarla çəkiyə bərabərdir, lakin super yüngül, yığcam və portativdir. Bir müqavimət bandı səyahət edərkən təsirli bir məşq etmək istəyirsinizsə, mükəmməl bir seçimdir. 

Bir dumbbell insan olsanız da, bantların faydalı olmadığına inandığınız üçün və ya bəlkə də indi onlarla nə edəcəyinizdən əmin olmadığınız üçün lentlərdən istifadə etməkdən çəkinsəniz də fərqli bir şey sınamaq üçün əla vaxtdır.


Niyə müqavimət lentlərini sınamalısınız?

Balansınızı və koordinasiyanızı yaxşılaşdırmaq üçün. 

Bantların istifadəsi zamanı bədəninizi sabitləşdirməyə məcbur edəcək gərginliyi hiss edəcəksiniz. Bu hərəkətlər koordinasiya və balans səviyyənizi artıran adi çəkilərdən daha çox əzələ qruplarını əhatə edir.

Bədəninizə meydan oxumaq.

Çox vaxt çəkilərin nə qədər məşq edə biləcəyinizə dair məhdudiyyətləri ola bilər, lakin müqavimət bantları ilə istədiyiniz kimi yaradıcı ola bilərsiniz. Mövcudluğunu bilmədiyiniz əzələlərin üzərində işləyərək mövqelərinizi bir neçə yolla dəyişdirməyə imkan verirlər.

Fitness səviyyənizi artırmaq üçün. 

Bantların parlaq tərəfi ondan ibarətdir ki, onlar yeni başlayanlar üçün deyil, həm də daha inkişaf etmiş idmançılar üçün əlverişlidir. Əsas hərəkətlər və intensiv məşqlər üçün eyni bandı istifadə edə bilərsiniz.



Müqavimət lentləri almaq üçün göstərişlər

Birdən çox ol. 

Çox bant bir gərginlik səviyyəsini fərqləndirmək üçün fərqli rənglərə malikdir. Yüngül, orta, ağır və ya əlavə ağır seçim edə bilərsiniz. Ən yaxşısı, ən azı üç fərqli ölçüdə bantların olmasıdır, çünki müxtəlif əzələ qrupları fərqli müqavimət səviyyəsinə ehtiyac duyurlar. Bir çox idmançı seçir Rep Band İdman Qrupları dörd fərqli səviyyə olduğu üçün seçim edə bilərlər.

REP Band Trivoshop Fitness

Daşıması asan olan lentlər. 

Bəzi lentlərin tutacaqları varvə onlar kol məşqləri üçün idealdır. Paket ümumiyyətlə ən azı iki fərqli bant və dəyişdirilə bilən tutacaqlardan ibarətdir. Doldurulmuş tutacaqlı bantlar alsanız, çantanızda daha çox yer tutacaq və onları gəzdirmək daha çətin olacaq.

Müqavimət Qrupları Yoga Trivoshop

Ən sadə ilə başlayın. 

Başlamaq üçün tutacaqları olan əsas uzun bir boru seçin. Necə istifadə edəcəyinizi başa düşdükdən sonra müxtəliflik üçün daha sonra başqa lentlər almaq istəyə bilərsiniz.

 

Aksesuarlar əlavə edin. 

Bantların istifadəsinin bir əsas faydası, onları bağlamaq üçün müxtəlif yollara sahib olmaqdır. Fərqli hərəkətlər yaratmaq üçün onları keçə, bağlaya və ya qapı eki kimi aksesuarlardan istifadə edə bilərsiniz. Ayaq biləyi manşetləri, fərqli tutacaqlar və digər aksessuarlar da ala bilərsiniz.

Ən çox idman mağazasında müxtəlif müqavimət bantları olduğunu tapa bilərsiniz. Fiziki bir mağazada əsas müqavimət bantlarını ala bilərsiniz, ancaq aksessuarlarla daha çox seçim və bəzən daha keyfiyyətli bir şey axtarırsınızsa, ehtiyacınız ola bilər Onlayn sifariş edin.

Müqavimət bantları ilə məşq, yaş və fəaliyyət səviyyəsindən asılı olmayaraq hər kəs üçün idealdır. Təcrübənizdən ən yaxşı şəkildə yararlanmaq üçün düzgün ölçülü və bant tipini alın. Bantlar fiziki müalicə və ya reabilitasiya üçün də istifadə edilə bilər, lakin xüsusi rəhbərlik üçün bir fitness mütəxəssisinə və ya həkimə müraciət etməyinizi təklif edirik.

Əvvəlki məqalə İT və kənarda kəsici kənar texnologiya
Sonrakı məqalə Eviniz üçün ən yaxşı mebel
×
Xoş gəldiniz